Bekkeninstabiliteit

Bekkeninstabiliteit is letterlijk het instabiel zijn van het bekken. Het zogenaamde SI-gewricht onderaan de rug speelt hierbij een belangrijke rol. Zowel mannen als vrouwen kunnen last hebben van bekkeninstabiliteit klachten en het komt dus vaker voor dan u zou denken.

Volgens sommige deskundigen op het gebied van rugpijn is een instabiel SI-gewricht een van de grootste oorzaken van rugklachten. Men schat dat 95 procent van alle rugklachten te maken heeft met instabiliteit rondom het SI-gewricht. Meestal hebben we het bij bekkeninstabiliteit over de specifieke vorm van een instabiel SI-gewricht die met name voorkomt bij zwangere vrouwen. Maar dus ook mannen of niet zwangere vrouwen kunnen hier last van hebben.

Door de functies van de spieren rondom het SI-gewricht weer te herstellen, kunnen de klachten van bekkeninstabiliteit vaak op een redelijk snelle en eenvoudiger manier worden verminderd of verholpen.